Gizonari ematen zaizkion funtzio guztietatik, ugaltzeko gaitasuna da beharbada garrantzitsuena. Sexuaren kalitatea faktore askoren araberakoa da. Baina sexu-harremanen ugalketa posible da potentzia badago bakarrik. Askotan entzuten dugu hitz hau, baina batzuetan ez dugu guztiz ulertzen bere benetako esanahia. Hori dela eta, artikulu honetan saiatuko gara ulertzen zer den potentzia gizonezkoetan.
Kontzeptuaren definizioa
"Potentzia" hitzaren benetako esanahia ekintza batzuk erreproduzitzeko gaitasuna, indar nahikoa egotea da. Gizonezkoen potentziaz ari bagara, interpretazioan "zenbait ekintza" esaldia "sexu harremanak" esaldiarekin ordezkatu daiteke. Hau da, "potentzia" testuinguru honetan gizonak izaera sexualeko ekintzak egiteko duen gaitasuna da. Sexologian ez dago emakumezkoen potentziaren kontzepturik, beraz, sexu indartsuaren ordezkariei buruz bakarrik hitz egin dezakegu.
Potentzian eragiten duten faktore negatiboak
Giza gorputza sistema oso konplexua da, eta horren funtzionaltasuna faktore askoren araberakoa da. Gizonezkoen indarra gutxitu daiteke adina edozein dela ere. Bizimodu txarren aukerak edo sendagai sendoak hartzeak eragin dezake. Hona hemen faktore negatiboen zerrenda osoa:
- dieta txarra, gehiegizko pisua;
- gaixotasun kronikoen presentzia;
- droga indartsuak, substantzia narkotikoak hartzea;
- epe luzerako sexu-abstinentzia;
- lo irregularra, bizimodu txarra;
- ohiko lan fisiko gogorra;
- predisposizio genetikoa;
- Gizon bat zapaltzen duen bikotekide baten ukitu gabeko jokabidea;
- beste arazo psikologikoak
Faktore hauek guztiek dute eraginik handiena gizon helduengan.
Garrantzitsua!Epe luzerako abstinentzia gizonezkoen indarra galtzea ekar dezake 70 urte bete dituzten sexu indartsuagoko kideentzat.
Gehiegizko pisua oso faktore maltzurra da. Gorputzean dagoenean, testosterona maila jaisten da eta emakumezkoen hormonak sortzen dira. Eta pisuaren arazoa elikadura eskasetik eta bizimodu ez-osasuntsutik datorrenez, potentzia desagertzearen arrazoiak ere badira, oso garrantzitsua da zure bizitzako lehentasunak berraztertzea eta zure osasuna zaintzea.
Nola zehaztu potentziaren presentzia
Potentzia probatzeko oinarrizko hainbat modu daude, gurasoek ez dute eskolan hitz egiten edo irakasten, gizarte adeitsuan nahiago baitute horrelako gauzei buruz ez hitz egitea. Baina gizon batentzat oso gai garrantzitsua da.
Goizean edo gauean erections izatea normala da. Gizon batek ez badu antzematen, medikua kontsultatu eta bere bizimodua berehala berraztertu beharko luke goiko faktore negatiboak identifikatzeko.
Gizonezkoen indarraren kontzeptuak honako ezaugarri garrantzitsu hauek ditu: muntaketa egonkorra, kitzikapen abiadura, sexu harremanen iraupena.
Potentzia-maila egiaztatzeko, merezi du sexu-harremanen iraupena eta kitzikapen-tasa baloratzea. Denbora luzez sexu-jardueran muntaketarik lortu ezin baduzu, arazo larriak adieraz ditzake.
Zer da erekzioa
Erekzioaz ari bagara, merezi du azaltzea zer den. Erekzioa zakilaren haitzuloetako gorputzak odolez betetzeko prozesua da, eta horren ondorioz zakila bolumena handitzen da, elastiko bihurtzen da eta erabat prest sexu harremanetarako. Erekziorik eza edo bere irregulartasuna gizonezkoen indarraren mailaren jaitsieraren adierazle nagusia da. Hainbat muntaketa mota nagusi daude:
- Erreflexu-erekzioa. Genitalen estimulazioaren bidez lortzen da, eta horren ondorioz bulkada bat bidaltzen da bizkarrezur-muinera, eta horrek muntatze-mekanismoa abiarazten du.
- Erekzio psikologikoa. Irudi mentalak birsortuz lortzen da, baita kanpoko estimuluekiko esposizioa ere. Hau izan daiteke zenbait usain, irudi, musika, dastamen sentsazio, hizkera lasaia, etab.
- Bat-bateko erekzioa (goizez edo gauez). Gorputzaren ezaugarri bat da eta sexu indartsuaren ordezkari guztietan ikusten da. Berezko muntaketa eza sexu-disfuntzioa adieraz dezakeen nahaste larritzat hartzen da.
Libidoa eta potentzia
Bada potentziarekin oso lotuta dagoen beste kontzeptu bat. Libidoaz ari gara, hau da, erakarpen sexuala esan nahi du, normalean izaera inkontzientekoa.. Potentzia zuzenean sexu harremanak egiteko gaitasuna den bitartean, libidoa desioa bera da, sexu sena. Eta kontzeptu hauek gauza desberdinak esan nahi dituzten arren, elkarren menpe daude zuzenean. Libido maila jaitsierak muntaketa eza dakar, hau da, aurkitu dugunez, potentzia-mailaren adierazle nagusia da.
Potentzia-mailaren arauak
Sexologian ez dago potentzia mailarako araurik. Ezinezkoa da sexu-harremanen batez besteko iraupena eta zakilaren kitzikapen-tasa zehaztea. Gainera, ezinezkoa da zakilaren tamaina eta marruskadura kopulatzaileen kopurua zehaztea (harremanetan zehar zakilaren mugimenduak baginan).
Hau da, gizon bakoitzak gorputzaren ezaugarri indibidualak dituelako eta bakoitzak bere araua duelako. Urologo batek bakarrik zehaztasunez zehaztu dezake arazo baten presentzia pazienteak kexa jakin batzuk baditu.
Gizon batek bere osasuna kontrolatu behar du eta ez ditu abisu seinaleak alde batera utzi, behin bakarrik nabaritu badira ere. Horrez gain, garrantzitsua da aldian-aldian urologo bat bisitatzea zure biriltasuna mantentzeko eta konplikazio posibleak saihesteko.
Inpotentzia
Inpotentzia edo zutitzearen disfuntzioa erabateko eza potentzia da, eta bertan tamaina, tentsioa eta zuzentasuna zakila ez dira nahikoa sexu harremanak egiteko. Hau ezinezkoa da zakila tente egoerara eramatea inolaz ere. Inpotentziaren kausak gizonezkoen botere mailaren jaitsierak eragindako berdinak dira.
Adi! Inpotentzia iraunkorra da.
Arazo honek eragin kaltegarria izan dezake gizon baten egoera emozional eta psikologikoan. Azken finean, gizonezkoen indarra funtsezko faktorea da sexu indartsuaren ordezkari baten bizitza normalerako.
Ondorioa
Merezi du aldez aurretik ahal den guztia egitea potentzia galtzea saihesteko. Beharrezkoa da bizimodu zuzena eramatea, gorputzaren alarma-seinaleei adi egon, lan fisiko nekagarriarekin gehiegizko esfortzurik ez egitea eta droga indartsuak eta substantzia narkotikoak ez erabiltzea. Baina, ahalegin guztiak egin arren, inpotentziaren zantzuak agertzen direla ikusten baduzu, ez zenuke inolaz ere automedikurik egin behar! Urologo batek bakarrik konpondu dezake arazo hau!